分类 跑步 下的文章

离开益动,入驻悦跑圈

从2014年开始跑步起,我一直使用的 APP 是益动,最近换到悦跑圈了。

一个跑步相关的 APP,无外乎两个基本功能:数据记录、分析和社交。

先说社交。刚开始跑的时候,喜欢将跑步的记录分享到朋友圈、微博中,后来跑成习惯了之后就基本不去分享了,因为朋友圈里的人都知道我经常在跑步,我也没必要再去浪费这点带宽和存储资源。所以社交方面的功能并不是我选择一个 APP 的原因。

主要原因还是最基本的功能:数据记录、统计和分析。不管哪一款 APP,都不可能一次性就将这些功能做好做全,肯定是需要不断挖掘和完善。而这方面,益动的表现根本不像是一款互联网产品。

- 阅读剩余部分 -

跑步的意义

去年报名了清远马拉松半程赛之后,我写了一篇 Blog 记录了一下: 报名了清远马拉松。时间差不多过去了整整一年,今天我再次报名参加清远马拉松。

下面就说说,在即将过去的 2015 年里,关于跑步这件事儿上的一些片段和思考。

2015 年,跑了两次马拉松,拿了两个纪念牌,说明我百马人生的目标已经完成了百分之二。其实这个目标是怎么来的我都不记得了,但似乎有了这个说法之后,跑步这件事情顿时被赋予了一层特别的意义一样。

跑步的意义对我到底是什么,我思考了一段时间。

- 阅读剩余部分 -

2015广马小结

2015年12月6日,我的第二次半程马拉松之旅结束了。觉得应该记录一下,但跑完了却又没什么特别想说的了,就说几个点权当流水账吧。

关于天气,用天公作美来形容再贴切不过了。广州经过多次试探,终于找到了入冬的节奏,气温骤降,还有阵阵小雨。本来以为这次会像三月份的清远马拉松一样冒雨奔跑,还在担心这寒冷的天气淋雨可能会吃不消,结果当天突然风和日丽,蓝天白云。真是一个惊喜。

这次半马,我的准备工作其实是不足的。最近已经有两周没有跑步了,而且当天早上还没有任何进食,直接空腹开跑,但还好之前还是积累了一定的跑量,再加上之前已经有一次半马的经验了,所以心理上并没有什么压力。

- 阅读剩余部分 -

跑步近况-准备广州马拉松

最近这几周,具体是九月的一整月和十月初,都没怎么跑步。客观原因主要有两个:

  • 我换工作了
  • 我结婚了

关于跑步的好消息也有一个,那就是报名十二月份的广州马拉松,中签了。广马麻烦的地方有两个:

  1. 需要抽签
  2. 报名有资格要求:必须有以往参加过马拉松比赛的经历

第一个条件很正常, 很多有名气的马拉松都是要抽签的,因为人满为患嘛。第二个条件却引起骂声一片,因为涉及到鸡生蛋还是蛋生鸡的问题,很多广州本地人,就想在自己的城市参加第一次马拉松,却没有资格。

- 阅读剩余部分 -

记在清远马拉松之后

3月15号上午8点开赛,现在是3月18号,想想还是写一篇文章记录一下吧,免得再拖就拖没了。

总体上说,比赛本身很顺利,一方面我不是很在乎具体成绩,能在关门前跑完就行;另一方面,我虽然报的是半马,但在平时的训练中,从来没有一次超过12km的,在这种情况下,能跑完且不受伤,就算是很顺利了。

但整个赛期安排略有坑爹。一方面,是清远首次举办马拉松比赛,经验不足,另一方面是我首次参加马拉松比赛,经验也不足。这一大一小两个菜鸟一碰撞,受苦的当然就是我这个小菜鸟了。

走的弯路主要有以下几点:

1)3月14号就到了清远,3月15号6点起床从住处往起点赶。因为马上要封路,路上并没有多少车往起点的方向去,我们心想这些完了,要走一个马拉松半程的距离了,时间恐怕不够了。不过幸运的是,半路上碰到一个出租车司机,他正好载着他的夫人和儿子往起点赶,于是愉快的坐了一趟顺风车。谢谢这位热情好客,助人为乐的清远的哥。

2)这次比赛从一开始到结束,雨就一直没停过。参赛前,觉得清远本来就是个山清水秀的地方,边跑步边欣赏美景是件很惬意的事情。可是由于天气的原因,全程能见度都只有几百米,跑的时候,有人说,这简直是在玩寂静岭啊。而且,由于下雨,开始大家都穿着雨衣跑。雨衣虽然能防水,但随着跑步的进行,体内的热气散发不出去,感觉又闷又燥,最后,跑到8千米的时候,我只好双手一把将雨衣潇洒的撕开,冒雨前进了。

- 阅读剩余部分 -